「朝起きて仕事に行く」は多くの人にとって普通のことですよね。
それはそうなんですが、、、
今日も仕事に行く時間だ！楽しみだな～！
という人は少ないですよね。
もう朝か～
もう月曜か～
って人のほうが多いでしょう。
ただ、なんとなく「仕事に行くの嫌だな」と思うだけではいつまで経っても状況は改善しません。
重要なのは、「なんで行きたくないのか？」を掘り下げることです。
この記事を読んで、そんな気持ちを解消するヒントを掴んでもらえればいいなと思います。
・月曜の朝がマジで嫌な人
・仕事に行きたくない人
特に、その理由がはっきりと言えない人
仕事に行きたくない理由を分解して考える
なんとなく「仕事に行きたくないな～」と思いながら、仕事を続けてもその状態が続くだけです。
えっ、とくに何かしたわけじゃないのに、仕事行くのが楽しくなった！
というのは滅多におこりません。
私は仕事は好きじゃない
本題に入る前に、ちょっと私の話です。
こういう記事を書いていると、
- 仕事が好きなんだろう
- 仕事に行きたいと思えるようになったんだろう
と思われるかもしれませんが、
「仕事は嫌いです！」
もうちょっと言うと、給料という対価をもらう手段として嫌いなくらいでいいと思ってます。
＞＞＞仕事は少し嫌いなくらいがちょうどいい？好きになれないでも構わない理由！
嫌いでもいいんですが、仕事のことを考えるととにかく気持ちが沈むほどになっては困りますよね。
ここで紹介するのは「仕事に行きたくない」を軽減して、仕事とうまく付き合えるための最初のステップだと考えてください。
仕事に行きたくない原因はさまざま
仕事に行きたくない人は多いです。
でもその原因はみんな一緒ではありません。
何かこの仕事全部嫌！もう辞めたい！
わかる！私も！
ほんとこの仕事辞めたいよね、、
こんな会話をしたことあるかもしれませんが、多分原因は違っていると思います。
まずは、仕事に行きたくない原因を深掘りしていきましょう。
この仕事を辞めて転職するのが最良の解決策となることもありますが、そうじゃないこともあるからです。
原因によっては
・転職しなくても解決できそう
・1年くらい経てば解決しそう
ということもあるかもしれません。
①決まった時間に仕事をするのが嫌
出社して仕事が始まってしまえば普通にこなせるけど、毎日同じ時間に起きて仕事にいくということが苦痛なの
こういう人は意外と多いんじゃないでしょうか。
夜遅くまで遊んだりしたいけど、次の日も朝早く起きなければいけない。
そのうえ、満員電車に乗らなければいけない。
「仕事をしたくない」ではなく、まさに「仕事に行きたくない」という代表例です。
この原因の人は最近少し状況が変わってきているかもしれません。
テレワークやリモートワークといった働き方
夜が遅かった次の日は少し遅めに出勤をしたり、週に何度かは通勤せずに自宅で仕事をしたりできるようになった企業も多いです。
「うちの会社にそんな制度ないわ、、、」
という場合でも、今後導入を検討しているというのが分かれば少しは気が楽になりませんか？
②人間関係が嫌
上司が嫌い・・・
職場の人間関係が苦痛なの
やっている仕事自体は嫌いじゃないはずなのに、なぜか仕事に行くのが嫌い。
仕事は一人だけでするものではないので、「どんな仕事をするか」と同じように「誰と仕事をするか」も大きく影響します。
取引先やお客さんにそういう人が１人いるだけでも、ちょっと嫌な気分になりますが、同じ職場でずっと顔を合わせるとしたらなおさらです。
人間関係については定年退職や配置転換など、時間によって自然に解決することもあります。
うちの会社は３年ごとに配置転換があるから、来年にはあの人と仕事することは無くなるかもしれないな
のように考えることができます。
自然に解決しない場合、自分が配置転換の希望を出すという方法もあります。
その部署にこだわりがないのであれば、転職をするよりはハードルは低いはずです。
大きな部署では、部署を移動せずにその人と距離を置くということも可能だったりします。
芸能界で言う「共演NG」というやつですね。
③他にやりたいことがある
残業も多いし、自由にできる時間が少ない。
仕事以外のことに時間を使いたいのに、、
1日は24時間と決まっています。
睡眠時間と仕事の時間を引いた残りが、プライベートで自由に使える時間になります。
もっと他のことに時間を使いたいから、仕事に行くのが嫌という気持ちはすごく分かります。
私自身、仕事で残業するよりも副業のブログやる時間が欲しいんですよね
趣味に時間を使ったり、家でゴロゴロしていたいからという人も多いでしょう。
自由にできる時間がもう少し欲しいという程度なら
- テレワークで通勤時間がなくなる
- 仕事が落ち着いて残業が減る
だけでも解決するかもしれません。
④仕事が嫌い
これは、転職しかないか、、、
ちょっと考え中です。
まとめ
今回のまとめです。
理由ごとに考えることで、完全に解決しないまでも気持ちが少しは楽になるかも。
ステップアップのための転職活動はどんどんすべきだと思います。
しかし、仕事に行きたくないのは今の仕事が自分にあってないからだと考えて、仕事を辞めてしまうのはおすすめしません。
何が原因か分かっていないわけですから、仮に転職先がすぐに見つかったとしても同じことになる可能性があるからです。
反対に、そのうち時間が解決してくれるだろうと考えて、理由もわからないまま我慢するのもおすすめしません。
本当に会社に行くことが辛くなるかもしれないので、、、
まずは、仕事に行きたくない理由が何なのかをゆっくり考えてみてください。
解決のヒントが見つかるかもしれません。
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